Bien-être
Confinés… mais tellement libres…
Habitués à passer notre vie à courir en tous sens, et majoritairement, après le temps, nous ne savons plus apprécier ce temps lorsqu’il s’offre à nous.
Habitués à passer notre vie à courir en tous sens, et majoritairement, après le temps, nous ne savons plus apprécier ce temps lorsqu’il s’offre à nous.
La base d’une bonne séance de sophrologie : la RESPIRATION !
Découvrez comment venir à bout de l’anxiété par Aurore Aimelet et Marie-Laurence Grézaud et Agnès Rogelet !
Parce que nous prenons trop peu de temps pour nous et pour les choses qui comptent vraiment !